Jeu Responsable
Introduction
Le jeu doit rester une forme de divertissement, jamais un moyen de gagner de l’argent ou de résoudre des difficultés financières. Les jeux de hasard comportent un risque réel : la maison a toujours un avantage mathématique. Fixez-vous un budget de loisir que vous pouvez vous permettre de perdre et considérez toute perte comme le prix du divertissement.
Vérification de l’âge
L’accès aux casinos en ligne et aux jeux d’argent est strictement interdit aux personnes de moins de 18 ans, ou de l’âge légal minimum en vigueur dans votre province ou territoire au Canada (au Québec, l’âge légal est de 18 ans). Les joueurs doivent fournir une pièce d’identité valide lors de l’inscription et peuvent être soumis à des vérifications ultérieures. Ne laissez jamais un mineur utiliser votre compte ou vos moyens de paiement.
Signes avant-coureurs du jeu problématique
Reconnaissez ces indicateurs chez vous ou chez un proche. Si plusieurs s’appliquent, il est temps de demander de l’aide.
- Poursuivre le jeu pour tenter de « se refaire » et récupérer ses pertes (course aux pertes).
- Cacher ou minimiser le temps et l’argent consacrés au jeu.
- Emprunter de l’argent ou vendre des biens pour continuer à jouer.
- Négliger ses obligations familiales, professionnelles ou sociales à cause du jeu.
- Se sentir irritable, anxieux ou déprimé lorsqu’on ne peut pas jouer.
- Mentir à ses proches sur ses habitudes de jeu.
- Augmenter sans cesse les mises pour retrouver la même excitation.
Outils d’auto-assistance
Les casinos en ligne fiables proposent des outils intégrés pour garder le contrôle. Utilisez-les systématiquement :
- Limites de dépôt : plafonnez le montant que vous pouvez déposer par jour, semaine ou mois.
- Limites de perte : fixez un montant maximal d’argent perdu sur une période donnée.
- Rappels de réalité : activez des notifications régulières indiquant le temps passé et l’argent engagé.
- Auto-exclusion : bloquez temporairement ou définitivement votre accès au site. Cette mesure est efficace et doit être respectée par l’opérateur.
Organismes de soutien
Si le jeu vous inquiète, vous ou un proche, contactez l’un de ces services gratuits et confidentiels. Pour le Québec et le Canada :
- Canada — Conseil du jeu responsable (Responsible Gambling Council) : www.responsiblegambling.org
- Québec — Aide et référence (ligne d’écoute) : www.aidejeu.ca
Autres références internationales utiles :
- Royaume-Uni — GamCare : www.gamcare.org.uk
- Royaume-Uni — GamStop : www.gamstop.co.uk
- Australie — Gambling Help Online : www.gamblinghelponline.org.au
- États-Unis — National Council on Problem Gambling : www.ncpgambling.org
- Allemagne — Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) : www.bzga.de
- Pour tout autre pays, consultez l’organisme national de prévention du jeu problématique le plus pertinent.
Appel à l’action
Si vous reconnaissez chez vous ou chez un proche un ou plusieurs signes de jeu problématique, n’attendez pas. Demandez de l’aide dès aujourd’hui — c’est un acte de courage, pas de faiblesse. Les services ci-dessus sont gratuits, confidentiels et sans jugement. Votre bien-être et celui de vos proches passent avant tout.